alles wissen: Fasten und Gesundheit | Video der Sendung vom 14.01.2021 20:15 Uhr (14.1.21) mit Untertitel

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Fasten und Gesundheit

14.01.2021 | 8 Min. | UT | Verfügbar bis 14.01.2026 | Quelle: hr

Fasten liegt voll im Trend. Immer mehr Menschen machen mit, zum Beispiel beim 16:8-Intervall-Fasten. Bei dieser Methode wird 16 Stunden am Tag gefastet, die übrigens 8 Stunden darf ganz normal gegessen werden. Das soll den Körper stärken, Krankheiten vorbeugen und sogar heilen. Was ist dran am Fasten? Unsere Reporterin probiert es aus.

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