Wissen vor acht - Mensch: Warum ist Vitamin-D-Mangel ein ernstzunehmendes Problem? | Video der Sendung vom 29.10.2020 19:45 Uhr (29.10.20) mit Untertitel

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Vitamine bekommt man meistens durch die Nahrungsaufnahme - nicht aber Vitamin D. Warum es wichtig ist zu wissen, wie man den Vitamin-D-Bedarf decken und warum ein Mangel gefährlich sein kann, erklärt Susanne Holst., Quelle: ARD

Wissen vor acht - Mensch

Warum ist Vitamin-D-Mangel ein ernstzunehmendes Problem?

29.10.2020 | 3 Min. | UT | Verfügbar bis 29.10.2021 | Quelle: Das Erste

Wer in die Sonne geht, dessen Körper produziert Vitamin D - von ganz alleine. Die meisten anderen Vitamine nimmt man dagegen über die Nahrung auf. Wie man auch im Winter an ausreichend Vitamin D kommt und warum ein Mangel gefährlich ist.

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