Wissen vor acht - Mensch: Kann man wirklich nachschlafen? - Hörfassung | Video der Sendung vom 26.03.2020 19:45 Uhr (26.3.20) mit Untertitel

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Zwischen Arbeit und Alltag kommt vor allem einer zu kurz: Der Schlaf. Dabei gehört er zu unseren lebenswichtigen Grundbedürfnissen. Aber ob es reicht, am Wochenende den verlorenen Schlaf einer anstrengenden Arbeitswoche nachzuholen, untersucht Susanne H, Quelle: ARD

Wissen vor acht - Mensch

Kann man wirklich nachschlafen? - Hörfassung

26.03.2020 | 2 Min. | UT | Verfügbar bis 26.03.2021 | Quelle: Das Erste

Kann man Schlafmangel einige Zeit später ausgleichen? Ob es wirkt, am Wochenende den Schlaf der Arbeitswoche nachzuholen, erklärt Susanne Holst - Schlaf gehört immerhin zu den lebenswichtigen Grundbedürfnissen.

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