Wir im Saarland - Saar nur!: Fit durch den Sommer - Yoga für alle Lebenslagen (03.07.2020) | Video der Sendung vom 03.07.2020 16:19 Uhr (3.7.20)

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Foto: Eine Yoga-Lehrerin auf der Matte, Quelle: Quelle: SR-online

Wir im Saarland - Saar nur!

Fit durch den Sommer - Yoga für alle Lebenslagen (03.07.2020)

03.07.2020 | 2 Min. | Verfügbar bis 03.07.2021 | Quelle: SR

Yoga steigert die Fitness und Ausgeglichenheit, und läßt sich auch wunderbar in der freien Natur praktizieren. Heute zeigen wir Ihnen eine Asana, die sowohl Ihre Bauchmuskulatur als auch die Konzentration stärkt: Das Boot.

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