Visite: Yoga - Gut für Körper und Geist | Video der Sendung vom 22.09.2020 20:15 Uhr (22.9.20) mit Untertitel

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Eine Yoga-Position für Fortgeschrittene., Quelle: NDR

Visite

Yoga - Gut für Körper und Geist

22.09.2020 | 7 Min. | UT | Verfügbar bis 22.09.2021 | Quelle: NDR

Yoga ist mehr als eine Entspannungstechnik: Die Übungen - sogenannte Asanas - können Schmerzen lindern, schützen das Herz und stärken unsere Muskeln. Eine Altersgrenze gibt es nicht.

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