Visite: Atemtherapie: Mit Übungen einfach entspannen | Video der Sendung vom 09.07.2019 20:15 Uhr (9.7.19) mit Untertitel

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Eine Frau, die auf einer Bank sitzt und Atemübungen macht., Quelle: NDR
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Atemtherapie: Mit Übungen einfach entspannen

09.07.2019 | 6 Min. | UT | Verfügbar bis 09.07.2020 | Quelle: NDR

Bewusstes Atmen kann den Blutdruck senken, Schmerzen lindern und Ängste verringern. Die Übungen der Atemtherapie lassen sich im Alltag einfach anwenden.

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