Quarks im Ersten: Wie Muskeln uns schlau und gesund machen | Video der Sendung vom 18.01.2020 11:30 Uhr (18.1.20) mit Untertitel

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Muskeln bewegen uns - aber sie können noch viel mehr! Wenn Muskeln arbeiten, schütten sie Hunderte von Botenstoffen aus. Einige sorgen für eine bessere Durchblutung des Gehirns. Andere stehen sogar im Verdacht, neue Hirnzellen wachsen zu lassen. Kann S, Quelle: WDR/ddp

Quarks im Ersten

Wie Muskeln uns schlau und gesund machen

18.01.2020 | 27 Min. | UT | Verfügbar bis 18.01.2021 | Quelle: WDR

Muskeln sind wichtig - nicht nur, um Klimmzüge zu schaffen. Arbeitende Muskeln schütten Botenstoffe aus und sorgen für eine bessere Durchblutung des Gehirns. Ob Sport vor Demenz schützt und Dehnen vor Muskelkater, erfährt man bei Quarks.

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