Planet Wissen: Wie funktioniert Erholung? | Video der Sendung vom 11.10.2019 11:15 Uhr (11.10.19)

Lieber Nutzer,

Sie verwenden eine veraltete Browser-Version. Bitte installieren Sie einen aktuellen Browser, um unser Angebot richtig darstellen zu können.

Familie sitzt auf dem Wohnzimmersofa und der Vater spielt Gitarre, Quelle: SWR

Planet Wissen

Wie funktioniert Erholung?

11.10.2019 | 3 Min. | Verfügbar bis 11.10.2024 | Quelle: SWR

Wie erholen wir uns richtig? Es kommt nicht nur auf die Länge des Urlaubs an. Die Wissenschaft hat sechs entscheidende Faktoren für tiefe Erholung benannt.

Darstellung: