Kaffee oder Tee: Yoga im Alltag: Entspannt durch die Vorweihnachtszeit | Video der Sendung vom 11.12.2019 16:05 Uhr (11.12.19) mit Untertitel

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ältere Frau zieht die Beine bei einer Yoga-Übung an, Quelle: Model Foto: Colourbox.de

Kaffee oder Tee

Yoga im Alltag: Entspannt durch die Vorweihnachtszeit

11.12.2019 | 8 Min. | UT | Verfügbar bis 10.12.2020 | Quelle: SWR

Was Sie tun können, um zu entspannen und die Adventsstimmung zu genießen, das zeigt Yoga-Lehrerin Regina Saur. Sie hat Yogaübungen zur Entspannung mit Sofort-Effekt mitgebracht.

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