Hier und heute: Fitte Füße fürs Wandern | Video der Sendung vom 16.09.2019 16:15 Uhr (16.9.19)

Lieber Nutzer,

Sie verwenden eine veraltete Browser-Version. Bitte installieren Sie einen aktuellen Browser, um unser Angebot richtig darstellen zu können.

Moderator Stefan Pinnow (r) und Ben Grümer sitzen barfuß auf einer Matte., Quelle: WDR

Hier und heute

Fitte Füße fürs Wandern

16.09.2019 | 10 Min. | Verfügbar bis 16.09.2020 | Quelle: WDR

Der Herbst ist die perfekte Jahreszeit für Wanderungen. Es ist nicht mehr so heiß und die Natur zeigt sich von einer besonders schönen Seite. Sportwissenschaftler und Fußtrainer Ben Grümer hat einige Tipps und Übungen parat, damit jeder gut zu Fuß ist.

Darstellung: