Hauptsache gesund: Was macht Ballaststoffe so gesund? | Video der Sendung vom 27.06.2019 21:00 Uhr (27.6.19) mit Untertitel

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Ballast Blutdruck, Quelle: MITTELDEUTSCHER RUNDFUNK

Hauptsache gesund

Was macht Ballaststoffe so gesund?

27.06.2019 | 8 Min. | UT | Verfügbar bis 26.06.2020 | Quelle: MITTELDEUTSCHER RUNDFUNK

Allgemein gilt Ballast oft als negativ. Bei der Ernährung könnte dieses Vorurteil jedoch falscher nicht sein. Ballaststoffe sorgen nach neuesten Erkenntnissen für einen besseren Kreislauf und ein geringeres Krebsrisiko.

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