Hauptsache gesund: Eisenspender: Linsen-Tomaten-Aufstrich | Video der Sendung vom 25.04.2019 21:00 Uhr (25.4.19) mit Untertitel

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Bei Hauptsache gesund zubereitet: Eisenspender Linsen-Tomaten-Aufstrich., Quelle: MITTELDEUTSCHER RUNDFUNK

Hauptsache gesund

Eisenspender: Linsen-Tomaten-Aufstrich

25.04.2019 | 3 Min. | UT | Verfügbar bis 24.04.2020 | Quelle: MITTELDEUTSCHER RUNDFUNK

Wer seinen Eisenmangel bekämpfen will, sollte zu eisenhaltigen Speisen greifen. Hier sind Linsen goldrichtig. Wie wäre es mit einem Linsen-Tomaten-Aufstrich? Kürbiskerne darauf sind dekorativ - und noch eine Eisenbombe.

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