Hauptsache gesund: Besser schlafen - unsere Tipps | Video der Sendung vom 26.03.2020 21:00 Uhr (26.3.20)

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Eine Frau und ein Mann machen Atemübungen., Quelle: MITTELDEUTSCHER RUNDFUNK

Hauptsache gesund

Besser schlafen - unsere Tipps

26.03.2020 | 5 Min. | Verfügbar bis 26.03.2021 | Quelle: MITTELDEUTSCHER RUNDFUNK

Sorgen um die Familie, den Job oder die Zukunft bringen nachts viele um die nötigen Erholungsphasen. Dr. Steffen Schädlich, Schlafmediziner am Krankenhaus Martha-Maria in Halle weiß, was dagegen helfen kann.

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