Gut zu wissen: Besseres Abnehmen mit Apps | Video der Sendung vom 09.01.2021 19:00 Uhr (9.1.21)

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Grafik zu digitale Helfer beim Abnehmen. | Bild: BR/Gut zu wissen, Quelle: BR/Gut zu wissen

Gut zu wissen

Besseres Abnehmen mit Apps

09.01.2021 | 5 Min. | Verfügbar bis 07.01.2026 | Quelle: © Bayerischer Rundfunk

Wie können digitale Abnehm-Apps helfen, Ernährungsgewohnheiten zu verändern? Abnehmen ist zu Beginn einer Diät meist einfach, das Gewicht aber zu halten entwickelt sich oft zum Problem. In einer Langzeitstudie sollen Ernährungspläne und Motivationshilfen untersucht werden, um Apps gezielter einzusetzen.

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