Gesundheit!: Wie gesund ist Heilfasten? | Video der Sendung vom 02.03.2021 19:00 Uhr (2.3.21)

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Heilfasten | Bild: Screenshot BR, Quelle: Screenshot BR

Gesundheit!

Wie gesund ist Heilfasten?

02.03.2021 | 9 Min. | Verfügbar bis 02.03.2022 | Quelle: Bayerischer Rundfunk 2021

Viele nutzen die Fastenzeit, um abzunehmen, zu entgiften oder einfach mal zu verzichten. Besonders populär ist die klassische Heilfastenkur: mehrere Tage ohne feste Nahrung, nur Gemüsebrühe, Tee, Säfte und Wasser. Begleitend dazu wird eine Darmreinigung durchgeführt. Doch wie schwer und sinnvoll ist die Fastenphase?

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