Gesundheit!: Mit Krafttraining gegen Krankheiten | Video der Sendung vom 23.02.2021 19:00 Uhr (23.2.21)

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Mit Krafttraining gegen Krankheiten | Bild: Screenshot BR, Quelle: Screenshot BR

Gesundheit!

Mit Krafttraining gegen Krankheiten

23.02.2021 | 6 Min. | Verfügbar bis 23.02.2022 | Quelle: © Bayerischer Rundfunk

Krafttraining sorgt für eine optimale Körperstatik und beugt so zum Beispiel Rückenschmerzen vor. Doch trainierte Muskeln können noch mehr: Sie wirken zum Beispiel der Diabetes und anderen Krankheiten aktiv entgegen.

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