Frau tv: Yoga-Kerle: Warum Yoga nicht nur etwas für Frauen ist | Video der Sendung vom 10.10.2019 22:10 Uhr (10.10.19) mit Untertitel

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Ein Mann schließt die Augen, er sitzt auf einem Dach in einem Gefäß, das mit Eis gefüllt ist., Quelle: WDR/Frau tv

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Yoga-Kerle: Warum Yoga nicht nur etwas für Frauen ist

10.10.2019 | 7 Min. | UT | Verfügbar bis 10.10.2020 | Quelle: WDR

Es soll geistig fit machen, das Wohlbefinden steigern und den Alterungsprozess verbessern. Frauen haben das längst erkannt. Männer sind bei den Yoga-Kursen noch eher die Ausnahme. Dabei sind Achtsamkeit und Entschleunigung auch für sie ein Thema im Alltagsstress. Unser Autor macht den Selbstversuch.

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