ARD-Buffet: Wie komme ich vom Zucker los? | Video der Sendung vom 26.02.2020 12:15 Uhr (26.2.20) mit Untertitel

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Zuckerverzicht, Quelle: Colourbox.de

ARD-Buffet

Wie komme ich vom Zucker los?

26.02.2020 | 6 Min. | UT | Verfügbar bis 25.02.2021 | Quelle: SWR

Zucker war einst ein wertvolles Gut, weshalb es auch als "Weißes Gold" bezeichnet wurde. Heutzutage findet sich Zucker nicht nur in Süßigkeiten, sondern in zahlreichen Lebensmitteln, in denen wir es gar nicht vermuten. Zucker zu reduzieren oder sogar ganz darauf zu verzichten ist im Trend. Doch: Wie viel Zucker braucht unser Körper? Und wann ist Zucker ungesund?

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