ARD-Buffet: So frühstücken Sie gesund | Video der Sendung vom 14.11.2019 12:15 Uhr (14.11.19) mit Untertitel

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Frühstückstisch, Quelle: Colourbox

ARD-Buffet

So frühstücken Sie gesund

14.11.2019 | 7 Min. | UT | Verfügbar bis 13.11.2020 | Quelle: SWR

Das Frühstück ist die wichtigste Mahlzeit, so hieß es zumindest lange. Mittlerweile sind sich die Wissenschaftler nicht mehr so ganz einig. Was hilft uns also beim Start in den Tag? Und was eher nicht?

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