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Quelle: BR

Das Fitnessmagazin

SUP in Südamerika, Mobilitätstraining gegen Sportverletzungen und Nordic Walking als gesundes Ganzkörpertraining

08.09.2019 | 23 Min. | Quelle: BR

SUP-Tour in Bolivien und Chile - Paddeln auf den höchsten Bergseen der Welt / Mobilitätstraining - warum Aufwärmen vor dem Training gut für die Gelenke ist / Nordic Walking als gesundes Ganzkörpertraining - Gespräch mit Hubert Mahlich über die Bayerische Meisterschaft in Nürnberg / Sommerserie "Sei schlau - Raus aus dem Stau" - Fitness-Pause mit Disc-Golf in Gößweinstein

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